Pünktlich zu meinem 5x-ten Geburtstag hatte ich einen akuten, sehr schmerzhaften Arthroseschub. Das erste Mal war das vor 13 Jahren aufgetreten. Damals hatte ich es […]
WeiterlesenSchlagwort: bewegung
Wenn nichts mehr geht, dann geh!
Manchmal tritt man mit seinen Gedanken auf der Stelle und kommt nicht heraus aus dem Kreisel. So ging es mir heute. Ich hatte ein etwas […]
Weiterlesenvon innen
Immer wieder das gleiche Thema. Ich wiederhole mich, ich weiß. Aber ich merke auch, dass ich voran komme: BEWEGUNG!!! Ich habe ja schon geschrieben, dass […]
Weiterlesenausgelistet & übertrickst ;)
Mehr und mehr finde ich Gefallen daran, mich draußen zu bewegen. Der Schrittzähler motiviert mich. Seit Anfang Juni bin ich schon 42 km gelaufen, natürlich […]
WeiterlesenFußgänger sehen mehr
Gestern schrieb ich von Mini-Urlauben und dass es gut tut, sich draußen zu bewegen. Heute Vormittag hatte ich einen Termin in der Stadt und habe […]
Weiterlesenschnell mal zwischendurch
habe ich heute ein Radtour gemacht – motiviert von: dem schönen Wetter: die Sonne schien, aber es ist nicht mehr so heiß der neuen App, […]
Weiterlesen
