Dies ist noch ein Text, den ich für das Kulturprogramm zur Jahrestagung des BPE geschrieben habe. Es wird viel über Krankheiten, Krankheitsursachen und deren Behandlung gesprochen. Weniger […]
WeiterlesenKategorie: Gesundheit
Notbremse
Pünktlich zu meinem 5x-ten Geburtstag hatte ich einen akuten, sehr schmerzhaften Arthroseschub. Das erste Mal war das vor 13 Jahren aufgetreten. Damals hatte ich es […]
WeiterlesenWenn ich…
… das leidige Dauerbrenner-Thema „Ich muss abnehmen“ von meiner Bucket-List streichen würde… … könnte ich das Leben mehr genießen … müsste ich nicht so viele […]
Weiterlesenunter 5 km
Vorige Woche hatte ich kein Auto, weil mein Mann damit unterwegs war. So musste ich alle Wege mit dem Fahrrad oder zu Fuß erledigen. Sonntagmorgen […]
Weiterlesenausgebremst
Am Sonntag habe ich mich beim Klettern verletzt. Ich bin abgerutscht und obwohl ich am Seil gesichert war, verkehrt mit dem Fuß aufgekommen und hab […]
WeiterlesenWie wird man 100 Jahre – und älter?
Um den Pfad zu langem Leben und Gesundheit zu finden, studieren Dan Buettner und sein Team die „Blue Zones“ der Welt: Gemeinschaften, in denen Senioren […]
WeiterlesenNiemals aufgeben!
Heute bekam ich die erste Motivations-Mail von meinem Lebe-leichter-Jahrescoaching, weil ich an meinem Projekt „Abnehmen“ doch noch weiter dran bleiben will. Im Januar lief es […]
Weiterlesen(nicht) die Drehscheibe
„Die Waage ist nicht die Drehscheibe des Lebens.“ Diesen tröstenden Satz hörte ich vor längerer Zeit mal, aber ich konnte/kann ihn nicht so richtig glauben, […]
WeiterlesenGesundes neues…
Heute, am ersten Arbeitstag im neuen Jahr, wünschen sich viele Leute ein „Gesundes neues…“ – Wenn’s ganz schnell gehen soll, lässt man „Jahr“ gleich weg, […]
Weiterlesen„Hast du gebadet?“
fragt mich mein Mann, als er gerade ins Wohnzimmer kommt. Und wirklich, es riecht hier wie Erkältungsbad. Ich habe nämlich Düfte für mich entdeckt, mir […]
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